Rekomendacja Zakładu Żywienia i Suplementacji Akademii Wychowania Firycznego
Co nowego

Błyskawiczny przepis na ciasto czy to możliwe... TAK!

Przepis na ciasto z owoców sezonowych. 
 

Urlop na diecie, dieta w podróży.

Jak cieszyć się urlopem i wrócić z niego z tą samą wagą jak przed wyjazdem? Jakie produkty wybierać w sklepie, z jakich gotowych obiadów czy przekąsek korzystać?

Czy mogę pozwolić sobie na "małe co nie co" na urlopie jeśli tak kiedy spożywać takie produkty? Na te i wiele innych zagadnień odpowiem w dzisiejszym wideo-podcascie

Kiedy przyjdzie chęć na małe "co nie co "

Czekoladowe naleśniki kakaowe z truskawkami i oreo

Na jakim talerzu deser wygląda na najbardziej świeży? Odpowiedź da nam gastrofizyka

Czy wygląd jedzenia ma znaczenie?

- Jedzenie atrakcyjne dla oka lepiej się trawi. Warto więc używać różnych doznań organoleptycznych. Możemy mieszać smaki - powiedział dietetyk Jacek Kłębowski. Na tym jednak nie koniec. Dzięki chrupiącym dodatkom - grzankom czy pestkom - dana potrawa wyda nam się jeszcze bardziej atrakcyjna.

Owsianka z chia i mandarynką

Potrwa zimowa owsianka z chia i mandarynką

Pieczony banan z czekoladą i kokosem

Zimowa przekąska pieczony banan z czekoladą i kokosem

Koktajl z pomarańczą

Zimowy koktajl z pomarańczą

WSTAJE DZIEŃ w TVP INFO

Pozytywnie z uśmiechem i dobrą energią rozmawialiśmy o nawykach i zasadach zbilansowanej diety i ćwiczeń

tvp.info WSTAJE DZIEŃ

Back

POKAŻ