Co nowego

Pasta z dyni hokkaido z suszonymi pomidorami

Dynia hokkaido zawiera sporo betakarotenu, czyli prowitaminy A, zawiera również spore ilości witamin z grupy B, witaminy C, PP oraz E. Znajdują się w niej także Potas, Fosfor oraz żelazo. 

Warto takie danie włączyć do naszego jadłospisu  szczególnie w sezonie korzystając z jej pozytywnych właściwości zdrowotnych, działa przeciwnowotworowo, poprawia wzrok, pozytywnie wpływa na cere oraz wzmacnia odporność.

Ogólnopolski projekt badawczo-edukacyjny ZDROWA KLASA

Ogólnopolski projekt badawczo-edukacyjny, którego celem jest poprawa stanu odżywienia dzieci w wieku szkolnym. Zasadniczym celem naszej misji jest aktywowanie szkół, rodziców oraz opiekunów do budowania właściwych zachowań prozdrowotnych wśród dzieci. W realizowanym przez nas projekcie zajmujemy się wdrażaniem zaawansowanych narzędzi badawczych, opracowywaniem szczegółowych raportów a także szeroko zakrojonymi działaniami edukacyjnymi.

Za bezpośredni kontakt ze szkołami i realizację praktyczną poszczególnych etapów ...

Koktajl z gruszką i szpinakiem przepis

Wszystkie składniki zblendować i przelać do wysokiej szklanki.

Batoniki orzechowe

Przepis na Batoniki orzechowe.

Wszystkie składniki oprócz czekolady i mleka łączymy...

Serowa chmurka

Przed podaniem udekorować roztopioną i ostudzoną czkoladą orza granatem lub truskawkami.

PUSZYSTE PLACUSZKI Z MALINAMI ORAZ MIGDAŁAMI

Proste i szybkie w przygotowaniu.

Sprawdź, jakie specjały serwuje dietetyk i trener Gladiators, Jacek Kłębowski.

Szukasz kuchennych inspiracji? Jedz smacznie i zdrowo! 

Jacek Kłębowski dietetyk, trener dołączył do grupy TRENERÓW GLADIATORS

Ty też możesz dołączyć do Gladiatorów!

Mateusz Bondarowski dzięki WOŚP zmienił swoje życie i w rok schudł 58 kilogramów. „W głębi serca myślałem, że nie dam rady”

Dietetykiem który odegrał niezwykle ważną rolę w metamorfozie Mateusza był bez wątpienia Jacek Kłębowski klebowski.fitdietetyk.pl Warto posłuchać wywiadu.

Analiza masy i składu ciała podczas obozu stacjonarnego w UKS Top Dance

Dziś podczas obozu stacjonarnego  UKS Top Dance mieliśmy przyjemność gościć Dietetyka Poradni FIT DIETETYK ℠ Jacka Kłębowskiego.

OD INSULINOOPORNOŚCI DO CUKRZYCY TYPU 2

W obecnych czasach doświadczamy istnej epidemii otyłości i cukrzycy typu 2 na świecie. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) podaje, iż problem otyłości dotyczy 400 mln, a nadwagi ponad 1,6 mld osób dorosłych na świecie.

Risotto z tuńczykiem

Pyszne risotto z tuńczykiem, łatwe i szybkie w przygotowaniu. Potrawa jednogarnkowa. Porcja dla dwojga.

Ciastka owsiane

Łatwe w przygotowaniu, domowe ciastka owsiane idealne do pracy jako wartościowa przekąska.

Biała sobota dla dzieci

Zapraszamy na bezpłatne konsultacje dla dzieci w dniu 19 października 2019 r.

Ogólnopolska Akcja "Dieta dla Urody"

Ruszyła wielka, ogólnopolska akcja „Dieta dla urody”. Dietetycy naszej sieci w całym kraju postarają się przekonać, że dieta nie musi kojarzyć się jedynie z odchudzaniem czy wspomaganiem leczenia chorób ale także może mieć kolosalny wpływ na to jak wyglądamy.

POKAŻ