Czytelnia

Już w krótce dzięki współpracy poradni dietetycznej KLEBOWSKI.FITDIETETYK.PL oraz projektowi BABKI W FORMIE  Jacek Kłębowski przeprowadzi dla was ciekawą prezentacje.

BMI ( Body Mass Index) – wskaźnik masy ciała uzyskiwany poprzez podzielenie masy ciała podanej w kilogramach przez wzrost podany  w metrach podniesiony do kwadratu.

Zdrowa przekąska

Szybkie danie obiadowe

Nadciśnienie tętnicze, udary mózgu zawały serca, rak żołądka to tylko kilka groźnych powikłań zdrowotnych będących konsekwencją nadmiernego spożycia soli.

Pewność siebie to istotny czynnik wpływający na efektywność osoby aktywnej fizycznie  amatorsko jak i profesjonalistów.

Pyszna kolacja w 5 minut