Dieta jest fajna, najadam się i nie czuję głodu pomiędzy posiłkami i nawet mam wrażenie, że nawet jest za dużo :), nic nie podjadam! piję tylko wodę. Pyszne są koktajle, dania jednogarnkowe również, wcinam owsianki i nasionka. Po 4 dniach diety zaczęłam jakby widzieć wyraźniej i szybciej myśleć, mam więcej ... energii. Nie mam w domu wagi, ale wczoraj po pracy mnie naszło i tak spontanicznie przymierzyłam kilka sukienek, które latem były na mnie dość dopasowane, a teraz delikatnie są luźniejsze. Nie wiem czy waga spadła, ale chyba coś jednak drgnęło hi hi :). Także walczę ze słabościami i otoczeniem, bo mnie kuszą naokoło wszyscy, ale się nie daję. Pozdrawiam Pana i życzę zdrowia Grażyna
czytaj więcej
