Czytelnia

Propozycja szybkiej i smacznej kanapki na słodko 😋😋

Przepis na rozpływające się w ustach czekoladowe naleśniki z truskawkami i oreoSpróbuj!

Dziś przypada Międzynarodowy Dzień Szpinaku!Szpinak jest warzywem o niskiej zawartości kalorii, które wyróżnia się bogactwem składników odżywczych, takich jak potas, cynk, mangan, magnez oraz witaminy, w tym kwas foliowy, niacynę oraz witaminy A, B i C. Co jeszcze warto o nim wiedzieć?

Święta Wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami, powoli myślimy o potrawach na wielkanocny stół...  dziś wielkanocna tarta z łososiem wędzonym i jajkami przepiórczymi

Święta Wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami, powoli myślimy o potrawach na wielkanocny stół...  Dziś przychodzę do Was z pierwszą propozycjąprzepis na jajka faszerowane pietruszkową pastą z awokado!

Przepis na mięciutki, pyszny chlebek bananowy Gwarantujemy, że warto skorzystać z tego przepisu! 

Na dworze coraz ładniej, cieplej, przyjemniej 💚😍🥰 Przychodzę do Was z propozycją pysznej kanapki z hummusem 😋 Spróbujcie sami 😊👍

Przedstawiam pyszny przepis - wiosenne tortille z kurczakiem.  Spróbujcie! 👍 Często zastanawiacie się jak jeszcze w inny sposób zawinąć przygotowaną tortillę - mam dla Was kilka przykładów na grafikach poniżej 😊🌯

Pyszna alternatywa Bounty w wersji bardziej wartościowej 😊👇 Spróbujcie koniecznie

Przygotujcie grzańca bezalkoholowego z mojego przepisu, jest naprawdę smaczny i rozgrzewający 😋

Przepis na smaczną, prostą w przygotowaniu sałatkę z burakiem, rukolą i twarogiem 🥗😋 Spróbujcie, a nie pożałujecie!

Przepis na rozgrzewające chai latte! Kto jeszcze nie kojarzy, chai latte to aromatyczny napój pochodzący z Indii, który składa się z herbaty, mleka i mieszanki przypraw, takich jak cynamon, goździki, imbir czy kardamon. W okresie jesienno-zimowym picie chai latte jest szczególnie atrakcyjne ze względu na swoje właściwości rozgrzewające. Dzięki mieszance przypraw antyoksydacyjnych i przeciwzapalnych, takich jak imbir czy cynamon, napój ...

Przepis na pyszne, aromatyczne curry z mlekiem kokosowym i warzywami 😍👌

Idealny przy wspieraniu odporności - syrop z czosnku, cebuli oraz miodu! 🍂🍁 Przeczytaj jak pozytywnie może wpłynąć na naszą odporność czosnek - jeden ze składników syropu. 🧐

Przepis na zupę krem z batatów i jabłka z dodatkiem imbiru 😋👌 Koniecznie wypróbujcie tą rozgrzewającą, pyszną zupkę 🥣