<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=840692387100373&ev=PageView&noscript=1"/>
Rekomendacja Zakładu Żywienia i Suplementacji Akademii Wychowania Firycznego
Rekomendacje

Ostatni szlif

Bartek -8,9 Mężczyzna 07 maja, 2022

Spadek - 8,9 kg  tkanki tłuszczowej przy poprawie masy mięśniowej +3kg

Podsumowanie

Mimo wielu lat treningu w sportach walki Bartkowi zawsze brakowało tego "ostatniego szlifu" sylwetki. 

 Zanotowano spadek masy ciała o 8,9 kg (11,2%) do wartości 70,7 kg przy jednoczesnej poprawie składu ciała o 14% tj. 11,9 kg ubytku masy tkanki tłuszczowej. Masa beztłuszczowa (głównie mięśni) wzrosła w tym przypadku o 3 kg (4,9%).

POKAŻ