![](/media/ajaximage/320_320_2021_12_21_03_19_30_1.png)
Sałatka z figami
Figi wśród wszystkich suszonych owoców odznaczają się największą zawartością wapnia, 162-200 mg wapnia w 100g suszonych owoców to prawie tyle co w szklance mleka.
![](/media/ajaximage/320_320_2021_12_21_03_19_30_2.png)
Prawdziwa petarda. Korzenna owsianka ze śliwkami !
10 października obchodzimy Światowy Dzień Owsianki :)
Z tej okazji udostępniam Państwu przepis na korzenną owsiankę ze śliwkami, orzechami, cynamonem oraz imbirem.