Czytelnia

Nowa analiza z serii POZNAJ PRODUKT - mini batoniki z nerkowców od Alesto Kojarzycie? Próbowaliście?

 Do lata już coraz bliżej! Jeśli chcesz zgubić kilka kilogramów przed sezonem na opalanie, to jest to już ostatni moment

Znajdź z moją pomocą mniej kaloryczny odpowiednik lodów 🧐⬇️

Sprawdź propozycje przepisów na proste i pożywne pasty kanapkowe! 😍 Dlaczego warto przygotowywać własne pasty kanapkowe? Z czym je jeść? Przeczytajcie 😄👇

Dzień Mamy tuż, tuż  Jeżeli nie macie pomysłu na prezent wychodzę Wam naprzeciw z propozycją bonów podarunkowych. 

Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Celiakii 📅 To doskonała okazja, aby zwiększyć świadomość na temat tej choroby autoimmunologicznej o podłożu genetycznym, która charakteryzuje się nietolerancją glutenu. 🧐❌

Dziś przypada Międzynarodowy Dzień Hummusu Hummus jest bogaty w białko roślinne pochodzące głównie z ciecierzycy, czyli głównego składnika hummusu. Jest to idealna opcja dla wegan, ale nie tylko!Co jeszcze warto wiedzieć?

Kolejny modny w ostatnim czasie produkt proteinowy to mleko z Lidla Sprawdź, czy mleko proteinowe jest faktycznie takim HITEM? 

Konsultacje dietetyczne w Warszawie-Bemowie!Zapraszamy do gabinetu znajdującego się przy ul. Borowej Góry 2 Umów się na konsultacje, podczas których wspólnie ustalimy najlepszą ścieżkę do osiągnięcia Twoich celów.

Jak komponować sałatkę tak, aby była ona pełnowartościowa?Sprawdźcie małą ściągę poniżej​​​​​​​

Prosty, szybki i smaczny przepis na grzanki z masłem orzechowym i truskawkamiSpróbuj koniecznie!

Ile kalorii mają poszczególne rodzaje alkoholu oraz dodatki dodawane do drinków? Sprawdź! 🍹🍾👇

Wybierz ścieżkę, która faktycznie działa i ciesz się zdrowym oraz smacznym jedzeniem. Zacznij już dziś – Twoje zdrowie na to zasługuje!

Czas na dietetyczne GRILLOWANIEDziś przedstawiam Wam jeden z przepisów, który zdecydowanie warto wypróbować w okresie grillowym. Grillując, pamiętajmy jednak o kilku ważnych zasadach, aby jedzenie z rusztu było nie tylko pyszne, ale i zdrowsze.

Z okazji Europejskiego Dnia Śniadania mam dla Wszystkich zainteresowanych bezpłatne e-book pt. "10 pomysłów na śniadanie"! 🥣🍽🥞 E-book zawiera przepisy, które można przygotować w domu w prosty i szybki sposób. 😊✔️ Pobierz teraz!