Zupa krem z dyni
Zupa z dyni i ziemniaków
Warto takie danie włączyć do naszego jadłospisu szczególnie w sezonie korzystając z jej pozytywnych właściwości zdrowotnych, działa przeciwnowotworowo, poprawia wzrok, pozytywnie wpływa na cere oraz wzmacnia odporność.
Pasta z dyni hokkaido z suszonymi pomidorami
Dynia hokkaido zawiera sporo betakarotenu, czyli prowitaminy A, zawiera również spore ilości witamin z grupy B, witaminy C, PP oraz E. Znajdują się w niej także Potas, Fosfor oraz żelazo.
Warto takie danie włączyć do naszego jadłospisu szczególnie w sezonie korzystając z jej pozytywnych właściwości zdrowotnych, działa przeciwnowotworowo, poprawia wzrok, pozytywnie wpływa na cere oraz wzmacnia odporność.
Koktajl z gruszką i szpinakiem przepis
Wszystkie składniki zblendować i przelać do wysokiej szklanki.
Batoniki orzechowe
Przepis na Batoniki orzechowe.
Wszystkie składniki oprócz czekolady i mleka łączymy...
Serowa chmurka
Przed podaniem udekorować roztopioną i ostudzoną czkoladą orza granatem lub truskawkami.
Risotto z tuńczykiem
Pyszne risotto z tuńczykiem, łatwe i szybkie w przygotowaniu. Potrawa jednogarnkowa. Porcja dla dwojga.
Ciastka owsiane
Łatwe w przygotowaniu, domowe ciastka owsiane idealne do pracy jako wartościowa przekąska.
