5 propozycji, 5 składników - pyszne tortille
Nie masz pomysłu na posiłek? Sprawdź pomysły na tortille! 😍👌 ✔️ szybkie ✔️ pożywne ✔️ proste w przygotowaniu
MIT dietetyczny - Nie wolno łączyć pomidora z ogórkiem
Zapewne każdy z Was słyszał o micie, że nie wolno łączyć ze sobą pomidora ze świeżym ogórkiem 🥒🍅 Dziś przychodzę, aby rozwiać Wasze wątpliwości i sprostować, że to połączenie nie jest szkodliwe! 🤔
Poznaj produkt: gotowe danie kurczak z ryżem i warzywami GO ACTIVE
Sprawdzam kolejny produkt z Biedronki 🐞 Dziś pod lupę biorę gotowy produkt kurczak z ryżem w sosie meksykańskim 🔎🔎 Przeczytajcie artykuł!
Przepis na brzoskwiniowy sernik na zimno na spodzie brownie
Przepyszny sernik brzoskwiniowy na spodzie brownie 😍😋 Spróbujcie!
Jak wygląda 1145kcal? Grafika porównawcza
Możecie zjeść albo jedną paczkę chipsów albo masę różnych ciekawszych przekąsek. Którą stronę wybieracie? 🍿🍌
Indeks glikemiczny arbuza
Arbuz, obdarzony soczystym miąższem i orzeźwiającym smakiem, jest popularnym wyborem na upalne dni. Teraz jednak mamy jeszcze jeden powód, aby go uwielbiać - niższy indeks glikemiczny! To oznacza, że po spożyciu arbuzowego smakołyku nasza glikemia wzrośnie wolniej i bardziej stabilnie. 🍉🍉
Zamów indywidualną dietę bez wychodzenia z domu!
Zamów indywidualną dietę bez wychodzenia z domu 🏠 Być może to idealna opcja dla Ciebie?🤔 Sprawdź szczegóły!
Polecane gotowe lunche
Polecane gotowe lunche i obiady z dobrym składem 🍔🕛 Przeczytajcie, gdzie możecie je kupić 😊
MIT - Okno żywieniowe odchudza
Jeśli jesz tylko w określonych ramach czasowych TO NIE ZNACZY, że możesz jeść co chcesz i nadal chudnąć. Jeśli twoja dieta składa się głównie z produktów o dużej zawartości kalorii, takich jak fast food, NIE STRACISZ NA WADZE. 👍
5 sposobów na jogurt z dodatkami
Propozycje jogurtów z różnymi dodatkami 😍🥣👇 Sprawdź jakie zestawienia dla Ciebie przygotowałem 👌
Poznaj produkt: ciastka wielozbożowe VITANELLA Chwytaj dzień
Prezentuję kolejną nowość w asortymencie Biedronki! 🐞 Tym razem są to ciastka wielozbożowe VITANELLA Chwytaj dzień 🍪🍪 Przeczytajcie artykuł na temat tego produktu 😊
Zamień lody! 🍦
Lody, bez wątpienia potrafią wzbudzić u nas ogromne emocje. Są one nieodzownym elementem letnich przyjemności. 🍨🍨
Zobaczcie jakie lody warto zamienić na podobne propozycje, aby zmniejszyć liczbę przyjmowanych kalorii. 🤔
MIT dotyczący jedzenia po godzinie 18
Zakaz jedzenia po 18:00 to jeden z najczęściej powielanych dietetycznych mitów. Przeczytajcie jak jest naprawdę! 🧐
Ile to ma cukru? Ile to ma kalorii? - Cukierki Schoko-Bons i żelki Haribo
Kochani smakosze słodkości! Dziś pod lupę bierzemy popularne cukierki Schoko Bons (13 łyżeczek cukru/760 kcal na opakowanie) oraz żelki Haribo (16 łyżeczek cukru/600 kcal na opakowanie). 🧐
