Czytelnia

Święta tuż, tuż 🎄😍 Poniżej świąteczne słodkości i ich kaloryczności! 👇

Przepis na chlebek bananowy z przyprawami korzennymi oraz żurawiną 😊 Spróbujcie koniecznie, zasmakuje każdemu!😋

Sprawdźcie kaloryczność majonezu zwykłego oraz majonezu wegańskiego 🧐 Uzupełnijcie swoje potrawy majonezem wegańskim i obniżcie kaloryczność całego dania 😊👍

Podaruj bliskiej osobie bon upominkowy do wykorzystania na usługi w mojej poradni dietetycznej! 🎁🎁

Rozgrzejcie się w chłodne dni przepysznym grzańcem bezalkoholowym! ☕😋

Bardzo prosty i pyszny pomysł na deser! 🤗😍 Kto jeszcze nie znał tego przepisu - częstujcie się 😋❄️

Zastanawiacie się, co możecie kupić dziecku na Mikołajki?🤔🤔 Przychodzę z pomocą! Prezentuję 4 pomysły na zdrowe paczuszki prezentowe dla najmłodszych 🥰🎁

Już teraz możecie odebrać -50zł rabatu na zakup bonu podarunkowego do wykorzystania na konsultacje w mojej poradni. 🥰👍 Serdecznie zapraszam do skorzystania z oferty!

Przedstawiam polecane hummusy dostępne w sklepach 🛒

Do 5go grudnia diety w moim sklepie zakupicie z 30% rabatem! ⏰📚😍 Nie zwlekajcie z zakupem 🛒 

Jakie płyny spożywać w upalane dni? Ile wody należy wypijać? Sprawdźcie! 

Kilka słów o mnie, jak zaczęła się moja przygodaz dietetyką.Zapraszam do obejrzenia wideo-podcastu!

Przepis na ciasto z owoców sezonowych. 
 

Czekoladowe naleśniki kakaowe z truskawkami i oreo

Czy wygląd jedzenia ma znaczenie?

- Jedzenie atrakcyjne dla oka lepiej się trawi. Warto więc używać różnych doznań organoleptycznych. Możemy mieszać smaki - powiedział dietetyk Jacek Kłębowski. Na tym jednak nie koniec. Dzięki chrupiącym dodatkom - grzankom czy pestkom - dana potrawa wyda nam się jeszcze bardziej atrakcyjna.